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吃多肥很快！專家曝「高脂肪魚類」名單...秋刀魚快超過豬五花

, ,2020年11月23日— 含有豐富omega-3不飽和脂肪酸，減少發炎反應、有益心臟及大腦功能· 幫助減少小腹脂肪、促進減肥· 蛋白質含量高，適合健身、有增肌減脂 ...

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