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【中醫治療】煮得Smart：花飛秋冬肥營養媲美吞拿 - 明報健康網

【明報專訊】鯖魚，台灣人稱之為花飛，是一種便宜而營養豐富的魚類，一年四季也可吃到，其中以秋冬季捕獲的鯖魚肉質最肥美，這是由於魚的脂肪增加。

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