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秋冬進補喝什麼湯最好？營養師推薦三款滋補聖品

民眾如果擔心喝雞湯的同時不小心吃進太多脂肪，建議可以選擇油脂較少、飽和脂肪含量較低的烏骨雞來代替一般的肉雞，去皮後再燉煮，加入洋蔥、紅蘿蔔等蔬菜 ...

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