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【2023】營養師最新解析⟫掉髮、禿頭怎麼辦？原因、飲食

重點三⟫掉髮、禿頭要吃什麼？五大飲食方針！ · 方針一⟫充足維生素B群與生物素，幫助頭髮角蛋白合成 · 方針二⟫充足礦物質（鋅、鐵、銅），幫助髮根穩健.

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