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睡眠習慣超重要！錯誤作息讓孩子長不高，睡前3 步驟可以睡得 ...

禾馨 民權婦幼診所兒童專科醫師陳奕成指出，許多來看診的孩子，都擁有錯誤的睡眠習慣，包括不願早點上床睡覺、睡眠時間不足、作息不規律或在床上 ...

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