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人體情緒使用手册 - Google 圖書結果

... 心靈完全失去主觀與客觀的對立感,進入渾然忘我的真空狀態,和宇宙合而為一。即宗教上所講的解脫。冥想的方法有很多種,如禪坐冥想、慢走式冥想、音樂 ... 禪坐冥想清醒自我禪 ...

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