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老是生病？醫師也在「坐禪」，調節自律神經、強化免疫力|高 ...

同時，禪定練習還能增強人們對外界的感受性，關於這一點，其他研究者也得出了相似的結論。Schure等人的研究發現，禪定的訓練使身體在平衡、力量、柔韌性、 ...

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