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禪坐姿勢
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[轉貼]打坐時的正確姿勢與方法- 七支坐法 - 小行者的部落格
[轉貼]打坐時的正確姿勢與方法- 七支坐法 · 1、雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。 · 2、脊直:脊椎的每一錐體如珠算 ...
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