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盤腿打坐你姿勢對了嗎? - 人間福報

她建議,打坐時應留意自身姿勢,保持脊椎挺直、腰腹緊縮,讓兩側坐骨平衡受力、骨盆不歪斜;每坐三十分鐘,就左右扭動、變化一下姿勢,或者站起來活動一下 ...

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