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二、禪修的意義與方法

只要依據正確的觀念、方法來禪修靜坐，不僅不會走火入魔，更進一步能啟發本具之智慧，契證生命之實相。 【禪修的方法】. 壹、靜坐的姿勢. 初學靜坐者，即應養成正確的靜坐 ...

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