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煖身：華嚴禪修入門 - Google 圖書結果

若是能夠摸索、觸碰到這個自然閉氣點,並停在此中,即刻就可入定,因此這個閉氣點也稱為「入定點」,在禪堂入定的行者一呼跟吸之間可以達15分鐘,一般人大概幾秒鐘就受不了!

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