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關於道家「打坐」的五十六個問題（值得收藏） - 台灣周易養生 ...

千萬注意，不要把靜坐當作入定，那就錯了。靜坐是初步練習，將來功夫高了，可以因靜坐或修道，進入你要的境界，那個叫入定。睡眠是大昏 ...

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