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Re: [問卦] 打坐、冥想、坐禪是同一件事情？

佛教的禪修方式，可以分類為： 一、止禪：集中注意力於一個所緣（一物、一事等）。 二、觀禪：清楚地覺知身心狀態。 13 F 推VOLK11: 其實就是調整腦波， ...

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