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靜坐禪修中的12個常見問題和解決技巧 - 菩提心

最後那部分是較難捉摸的，也是無法用語言文字作精密的描述，最好的掌握方法可能是用類比法。試檢查一下你處理緊張肌肉的辦法，然後轉用於心理(精神)上的領域。佛教認為身心 ...

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