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13種冥想打坐的種類？

1. 正念冥想静坐 · 2. 精神冥想静坐 · 3. 集中冥想静坐 · 4. 動態冥想静坐 · 5. 禪修冥想静坐 · 6. 先驗冥想静坐 · 7. 逐步放鬆静坐 · 8. 愛心冥想静坐.

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