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健力三項鍛鍊全書: 訓練X飲食X心態X比賽 - Google 圖書結果

然而,隨著所舉的重量增加,臥推T恤最終還是需要固定到位,這時就是繫上皮帶的時候了。 ... 馬西斯分別在臥推、深蹲、硬舉和綜合項目上所締造的佳績,那為什麼還要嘗試呢?

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