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希臘優格熱量很高？適合健身人吃嗎？【程涵宇營養師專欄#網 ...

希臘優格到底健不健康呢～ ... 市售希臘式優格和真正的希臘優格一樣嗎？ ... 希臘優格熱量比一般優格還高，蛋白質、脂肪、和碳水化合物含量也比較高。

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