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元宵節想吃湯圓又怕胖？營養師曝3原則減少負擔：只吃2顆

李其昀表示，元宵節吃的元宵常見到的的餡料有花生、芝麻、鮮肉等，也有特別的珍珠奶茶、牛奶糖口味，白色外皮是糯米粉，內餡大部分也較為甜膩，是屬於 ...

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