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福山萵苣、蘿蔓美生菜等瘦身健身吃好營養！ | iCook 愛料理

美生菜為結球萵苣，又有西生菜等稱法，美生菜常作為生食使用，取整片葉子可以完整使用或切片入料理，常見使用於生菜沙拉、美式漢堡以及生菜蝦鬆等料理 ...

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