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禁食多久身體會產生酮酸
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小心過度減肥,造成月經週期異常 - 親子天下
168間歇性斷食法:1天裡8小時進食、16小時禁食; 52輕斷食法:1週選2天只 ... 數字中找到成就感,但長期及過度的遵循,對身體造成的損害卻難以估計!
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