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禁食多久身體會產生酮酸
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168斷食夯爆!禁食越久效果越好嗎…「8週研究結果」超意外
人在有葡萄糖可利用時,會優先使用葡萄糖,只有在食物裡與肝醣裡的葡萄糖用完後,才會啟動分解脂肪酸產生酮體的機制。所以根據研究, 進食狀態時,酮體的 ...
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