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神經鞘磷脂食物
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各種補腦成分的介紹 - 無毒小鎮養生論壇
大豆和蛋黃都是富含卵磷脂的食物,卵磷脂中的磷脂絲胺酸(phosphatidylserine,又稱腦磷脂),主身是腦神經細胞膜的重要成本,已被證實可以增加學習能力,主要是因為腦 ...
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