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皮膚科醫師不說的保養秘密！用神經醯胺（Ceramide）混搭 ...

用富含神經醯胺的食物滋養肌膚，這意味著，你正從內到外積極促進肌膚健康。」她建議攝取含有Omega3和6的食物，像是魚類和亞麻籽，因為它們是構成細胞膜的 ...

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