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營養師教你用吃的淡化細紋！吃的神經醯胺（Ceramide）是什麼

神經醯胺 是容易受到胃酸影響效果的成分之一，會建議睡前空腹食用效果會比較好，另外建議選擇專利米萃取來源的神經醯胺，因為研究發現它的效果優於其他萃取 ...

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