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維他命B群與神經修護

維生素B12是B群家族的一員，有助於神經系統的運作，缺乏維他命B12會造成口角炎、神經緊張、腰痠背痛，嚴重時可能導致脊隨退化或癱瘓，另外維他命B6能夠促進蛋白質、脂肪 ...

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