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頭暈目眩是生理期還是缺鐵？補足維生素B12靠每天吃2顆蛋

其次，缺乏維生素B12 也容易造成神經系統病變，使認知能力下降，出現注意力不集中、記憶力不佳、思緒不清晰、沒有食欲、暴躁、抑鬱、倦怠等現象。所以， ...

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