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維他命當寶吞你可能…真心換絕情 - 田原香

不過要是平常飲食不均衡，存起來的營養不夠，吃再多B群也不能讓你變成活力百倍的「蠻牛」，而且吃太多B群反而還會出現頭痛、神經失調等問題。 ※維他命B3（菸鹼酸）. 菸鹼酸 ...

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