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枕神經抽痛難耐做這2個動作可改善

枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫，或被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以陣發性疼痛表現，此外還 ... 其實可以透過調整生活習慣，讓枕神經痛不再來！

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