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活化橫膈膜改善胃食道逆流！日醫教你「這樣呼吸 ... - 健康2.0

日本消化系統外科學會專科醫師島田英昭說明，「橫膈膜」位在下食道括約肌 ... 儘管如此，藉由鍛鍊橫膈膜，得以進行深呼吸，調整自律神經維持平衡後， ...

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