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六招助你阻擊健忘？ | 健忘症| 記憶力| 良好情緒| 體育鍛煉

此外，有意識地記一些東西，如記喜歡的歌詞、記日記等對提升記憶力也很有 ... 良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統保持協調統一，使機體的生理 ...

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