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壓力更少，成就更多: 讓生命非凡的靜心技巧Ziva （Stress Less, Accomplish More: ...

靜心真的會重建大腦、安定神經系統,並透過可塑性機制創新的神經路徑。 ... 靜心為身體帶來許多好處,不只是加強免疫系統、抵禦疾病,還能增強細胞修復力。

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