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早上起不來？白天曬太陽、傍晚動一動，3招讓睡眠更有效率

以往，會到睡眠中心就診的孩子，大多是因在學校出現功能性的障礙，像是上學常常睡過頭、缺課，或是，常在課堂中趴在桌上睡覺而被學校輔導老師、保健中心轉介。

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