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社群軟體焦慮
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減少使用社群媒體6技巧提升幸福感 - 康健雜誌
在國內疫情嚴峻的當下,普遍的焦慮感可能讓人更傾向不斷滑手機,刷新各式資訊。偶爾讓自己的注意力從社群媒體上移開吧,陸續有研究證實可降低焦慮、 ...
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