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社群焦慮斷捨離：30日不碰臉書與IG！我的戒斷實驗報告

本文是我的「社群斷捨離30天實驗報告」，過程參考《深度數位大掃除》一書建議但不完全複製，彙整30天、分3階段戒除臉書歷程，寫下對社群的懷念與焦慮、對 ...

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