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羨慕別人生活充實？心理師給「年末憂鬱」的你：遠離社群媒體吧

看著他人生活好像很充實，你是否會與自己平淡的生活做比較，進而產生自卑感？心理師表示，社群軟體可能會加劇憂鬱或焦慮的傾向，與其盯著手機，不妨實際與 ...

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