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社群焦慮症
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減少使用社群媒體6技巧提升幸福感
臉書、IG等社群媒體革命性地改變人與人的溝通方式,它打破地理距離的限制, ... 偶爾讓自己的注意力從社群媒體上移開吧,陸續有研究證實可降低焦慮、 ...
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