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常使用社群媒體，小心愈滑愈自卑！ 專家示警8個該休息的行徑

8個需要休息的跡象保持身心健康 · 1. 不能停止與他人比較，也許該休息一下了 · 2. 不能意識到自己沉迷於社群媒體，表明已經過於專心 · 3. 不能對看到的內容 ...

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