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面對自己！擺脫你的社交恐懼症！ - ThothSeed

趕緊照著專家建議的方法行動，擺脫令你裹足不前的社交恐懼症。 你的「害羞指數」 ... 解方：多管齊下，列出恐懼清單，從最容易克服的項目逐步改善起。

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