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維生素D補充功效、好處有哪些？推薦3大攝取途徑要了解

維生素D的攝取好處. 根據衛福部針對維生素或礦物質所認定之生理功能，可以發現「維生素D」共有4大好處：. 好處1：增進鈣吸收. 好處2：幫助骨骼與牙齒的 ...

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