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健康網》暑熱沒胃口！ 營養師：「這些食物」補水又有礦物質

同樣是富含水分和維生素、礦物質的蔬菜水果，但有些食物含有的水分會更多。以每份100g含水量有89~91%的水果，譬如一般熟知的夏季瓜類，如西瓜、木瓜、 ...

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