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礦物質食物有哪些
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遠離三高從補充深海鎂開始 - 台視
鎂是人體必需礦物質之一,但是調查顯示,台灣人普遍鎂的攝取量不足, ... 食物中的鎂,有30~70會被人體吸收,吸收進去的鎂,有60在骨骼、40在細胞中、1在血液中調控, ...
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