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微量元素是對抗新冠肺炎關鍵？7攝食原則補足礦物質護免疫

防疫期間，任何營養素都要適量攝取來維持身體機能、避免抵抗力下降，那我們要吃營養補充品來補足礦物質需求嗎？所謂的微量元素又有哪些？如何補充？

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