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小心礦物質「補」過頭囉！ - colin異世界

但是若一次大量服用鐵質補充劑（藥品）時，只要超過3至10公克的量，就會引起所謂的副作用。例如：痙攣、噁心、嘔吐、腹痛、氣喘、肝腎功能不良、腸道發炎，甚至是胃潰瘍等 ...

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