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在哪裡可以找到食物中的6種主要礦物質！你可能不知道的礦 ...

雖然鎂缺乏會引起症狀，但是攝入過多的鎂（通常通過補充營養）會導致噁心，腹瀉，精神狀態改變和其他症狀。 磷. 蛋白質含量高的食品. 磷對於骨骼生長和 ...

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