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了解礦物質（上） - 醫藥人健康雜誌

其實人類所需的礦物質都可從食物中找到，因此，如有均衡的飲食，通常都不需要補充劑。但在某些情況下如婦女妊娠時，兒童發育時，婦女更年期，因患病或長期服藥而導致礦物質 ...

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