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健康網》得舒飲食「這樣吃」 助血管保健又保命

方慈聲說明，「得舒」來自於英文，DASH diet的讀音DASH縮寫為Dietary ... 一份約為女性握拳大小，太甜的可減少份量），蔬果中的礦物質鉀有助排鈉。

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