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得舒飲食（DASH飲食計畫） - 康健知識庫

得舒飲食英文縮寫為DASH飲食計畫，全稱為Dietary Approaches to Stop Hypertension ... 降低動脈粥狀硬化風險，並能增加胰島素的敏感度，所以是有效針對三高的礦物質。

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