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六大類食物介紹 - 基隆市e化健康博物館

我們需要的營養素不但是種類繁多，且每種所需要的多寡也不盡相同，而每種食物中所含 ... 水果與蔬菜都是提供維生素及礦物質，但其所含的維生素及礦物質的種類並不 ...

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