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喝果汁跟吃水果一樣好？這樣喝讓營養不失分 - Everwellth

新鮮水果富含多種營養素，包括維生素、礦物質、植化素和膳食纖維等，能為人體補充完整的營養價值。然而喝果汁雖然方便，但水果在榨成汁的過程中，營養素 ...

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