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維生素、礦物質與運動表現| 運動星球sportsplanetmag

維生素與礦物質都是維持人體生理功能、骨骼與肌肉健康、成長發育、防禦 ... 維生素C的功效包括抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗菌、製造膠原蛋白等，與對抗 ...

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